Ngân sách cho hạnh phúc - st

    Share

    thanhhuong

    Tổng số bài gửi : 1063
    Age : 57
    Đến từ : Danang
    Registration date : 28/03/2009

    Ngân sách cho hạnh phúc - st

    Bài gửi by thanhhuong on 22/03/13, 10:09 am

    Đọc bài này trên yahoo, copy ra đây để bạn xem nếu bạn không vào yahoo bạn nhé. Xem bài này thấy người ta xếp du lịch là thứ nhất trong những điều đem lại hạnh phúc cho cuộc đời. Mình chuẩn bị đi chơi cùng nhau. Suy cho cùng vậy là mình "quá khôn" rồi bạn nhỉ.

    " Ngân sách cho hạnh phúc


    Có nhiều cách tiêu tiền để mang lại niềm vui thực sự ngay cả khi bạn không có nhiều tiền.

    Thú vui mua sắm xả stress không phải lúc nào cũng tốt. Việc tự thưởng cho mình một món hàng đắt tiền có thể làm bạn vui, nhưng cảm giác đó chỉ là tạm thời vì sau đó bạn thường thấy tiếc tiền. May mắn thay, có nhiều cách tiêu tiền để mang lại niềm vui thực sự ngay cả khi không có nhiều tiền. Dưới đây là 5 cách chi tiêu hợp lý giúp bạn cảm thấy vui hơn.

    Du lịch là cách giảm stress tốt và đáng tiền hơn đi spa


    Tiêu vào: du lịch

    Thay vì: đi spa

    Số tiền tiêu cho một chuyến du lịch gần bằng tiền tiêu vào spa. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng du lịch là cách giảm stress tốt và đáng tiền hơn. Một nghiên cứu cho thấy đi du lịch không chỉ có kết quả tích cực với hạnh phúc ngắn hạn mà về lâu dài còn có lợi cho tinh thần và thể chất.

    Du lịch không chỉ giúp bạn cảm thấy vui hơn, mà những lợi ích từ chuyến đi sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn. Alan Lysaght, chuyên gia tâm lý tài chính, cho biết: “Thay đổi thói quen hằng ngày giúp bạn có dịp nhìn lại cuộc sống và vạch ra những điều cần thay đổi để hạnh phúc hơn”. Không cần phải đi đâu xa, một kỳ nghỉ cuối tuần ở khu du lịch gần nhà cũng đủ rồi.

    Tiêu vào: trang điểm

    Thay vì: quần áo

    Xinh đẹp luôn làm bạn thấy dễ chịu và làm đẹp không có nghĩa là phải mua mỹ phẩm thật đắt tiền. Theo một nghiên cứu thị trường của Công ty BuzzBack, Mỹ, cho dù mua viên bổ sung dưỡng chất để uống, bạn vẫn thấy thích hơn mua một bộ đồ sang trọng.

    Nghe có vẻ lạ, nhưng các nghiên cứu cho thấy: “Trong thời kỳ suy thoái kinh tế, doanh số bán hàng son môi tăng đột biến, đây còn gọi là hiệu ứng son môi”.

    Lý do: Làm đẹp là điều cần thiết. Không cần nhiều tiền, bạn vẫn có thể mua cho mình một thỏi son bóng và dùng hằng ngày chứ không phải như trang phục, lâu lâu mới diện một lần.

    Tiêu vào: việc trang trí phòng ngủ

    Thay vì: trang trí phòng khách

    Thông thường, khi muốn nâng cấp căn nhà, người ta thường chăm chăm vào phòng khách. Họ sẽ mua một chiếc ghế sofa hay một chậu cây cảnh to kềnh để đặt ở nơi tiếp khách. Tuy nhiên, đó không phải là nơi tốt nhất để bạn tiêu tiền.

    Một nghiên cứu gần đây cho thấy ở nơi nào con người có giấc ngủ đêm yên bình nhất, ở đó, mức độ hạnh phúc đạt mức cao nhất. Phòng ngủ là nơi bạn nghỉ ngơi và thư giãn sau một ngày căng thẳng.

    Khi biết rằng mỗi người dành 1/3 cuộc đời trên giường ngủ, bạn sẽ thấy việc mua một tấm nệm mới hay drap trải giường tốt rất có ý nghĩa. Bạn sẽ nhận được một trong những điều quý giá nhất của mình đó là: giấc ngủ ngon.

    Tiêu vào: việc tập tại phòng gym

    Thay vì: mua thiết bị để tự tập ở nhà

    Có thể bạn cũng giống rất nhiều người khác nghĩ mình sẽ chăm chỉ tập thể dục nếu có máy tập tại nhà. Một cuộc khảo sát cho thấy 37% số người có máy tập tại nhà thừa nhận mình ít sử dụng dụng cụ tập thể dục hơn dự kiến. Ngoài ra, tập thể dục với người khác ở trung tâm thú vị hơn nhiều. Các chuyên gia cho rằng tập thể dục với bạn bè thỏa mãn được hai điều: tập luyện và giao lưu. Hơn nữa, ở phòng gym, bạn không thể lơ là việc tập dưới sự giám sát khắt khe của huấn luyện viên. Vì vậy, bạn sẽ hài lòng với kết quả.

    Tiêu vào: người khác

    Thay vì: bản thân

    Trong một thí nghiệm, các nhà nghiên cứu đưa tiền cho sinh viên với yêu cầu: một nửa sinh viên tiêu tiền cho chính mình và nửa kia tiêu tiền cho người khác.

    Kết quả: Những người cho tiền đi thấy hạnh phúc hơn. “Không có gì làm người ta hạnh phúc bằng tấm lòng rộng rãi,” tiến sĩ Tal Ben-Shahar, Mỹ, cho biết.

    Mỗi tháng, nên trao tặng một ít tiền cho tổ chức từ thiện mà bạn thích. Bạn cũng có thể vào trang www.thegioituthien.com để tìm đến những tổ chức từ thiện ở gần nhà của bạn. Nhờ đó, bạn có thể chắc rằng đóng góp của bạn đến đúng chỗ."



    Theo Tạp chí Women's Health





      Hôm nay: 06/12/16, 05:08 pm